여드름3 여드름에 좋은 음식 / 피해야할 음식 안녕하세요. 피부는 타고나는거라는 말처럼 여드름 때문에 고생하시는 분들이 많을것으로 알고 있습니다. 타고나지는 않았더라도 이대로 방치할 수만은 없기에 여드름에 좋은 음식과 피해야할 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여드름에 좋은 음식 1. 생선,아마씨 지방산, 호두, 아마씨에 많이 포함되어있는 오메가-3는 여드름에 좋다고 합니다. 오메가3에 포함된 EPA란 물질이 천연 항염증 효과를 낸다고 합니다. 해외의 실험결과 중엔 2개월 동안 오메가3가 포함된 음식을 복용하니 여드름이 30~60% 감소하는 효과를 보였다고 합니다. 2. 녹차 녹차는 환경 스트레스 요인으로부터 보호 할 수있는 항산화 물질로 채워져 있습니다. 매일 녹차를 한잔씩 마셔준다면 좋을 것 같네요. 3. 굴 광물질 아연이 여드름의 영향을 감.. 2017. 9. 10. [여드름] 미노씬캡슐 50mg, 여드름 항생제 안녕하세요. 오랜만에 다시 피부관련 포스팅을 하게 되었습니다. 중고등학생때 여드름으로 많은 고생을 하였습니다. 하지만 성인이 된 이후론 꿀피부 까지는 아니어도 피부로 고민을 해본적은 없어서 참 편안한 생활을 하고 있었습니다. 하지만 회사에 입사를 하고 사회생활을 시작하다 보니, 스트레스도 많이 받고 술자리 또한 많아 졌습니다. 그러다보니 몸관리에도 자연스럽게 소홀해져가고 있던 무렵 어느덧 거울을 보니 성인 여드름이 스물스물 올라오고 있는것을 보게되었습니다. 처음에는 열심히 운동을해서 땀도 빼보고, 팩도해보고 해보았지만 개선될 기미가 보이지 않더군요. 그래서 하다하다 안되서 여드름 스켈링이나 받아보자 하고 피부과를 가 보았습니다. 처음 방문때는 스켈링을 한 두번 받았지만 처음에는 나아지나 싶더니 얼마 시간.. 2017. 5. 23. [여드름] 로아큐탄(Isotinone) 효과/부작용 안녕하세요 금번포스팅은 피부에 관한 포스팅입니다. 저는 참 어릴적부터 여드름으로 많은 고생을 하였습니다. 저뿐만이 아니라 어릴적 여드름으로 고생 좀 해보신 경험이 있으신 분들이라면 보통은 이 약을 한번쯤은 경험해보셨으라 생각이 됩니다. 그 약은 바로 !!! 로아큐탄! 강남콩 같이 생긴걸로 흔히들애기를 하십니다. 한번 약을 복용을 해보시면 모두들 이약의 효과에 다들 놀라시게 되죠 (정말 하루하루 지나면서 좋아지는 피부상태) 하지만 이렇게 효과가 탁월하다보니 이 약이 내몸엔 괜찮은가? 하는 생각도 들게 됩니다 그래서 이번시간엔 이러한 로아큐탄 이라는 약이 어떤 약인지에 대해 알아보고자 합니다. 효능 효과 로아큐탄은 이소트레티노인 이라는 성분으로 구성되어 있으며, 시중에 로아큐탄과 같이 이소티논/아큐네탄 등의.. 2017. 5. 21. 이전 1 다음
