건강7 기관지염과 폐에 좋은 음식 1. 브로콜리 브로콜리에는 설로라판 이라는 유황 화합물이 포함되어 있는데 이 성분은 폐에 붙은 세균이나 담배 찌꺼기 같은 유해물질을 씻어내는 역활을 한다. 브로콜리의 풍부한 비타민C와 베타카로틴 같은 항산화 물질 또한 세포 면역력을 높여 기관지염 개선에 도움을 준다. 2. 도라지 대표적인 알칼리성 식품으로 풍부한 칼슘과 섬유질, 철분을 비롯하여 사포닌, 무기질,단백질, 비타민 등의 유효 성분이 다량 함유 되어 있다. 예로부터 기관지에 좋은 음식으로 한방에서도 자주 자주 사용한 음식재료로 쓰지만 쓴만큼 몸에 좋은 음식이다. 3. 고등어 고등어는 오메가 3 지방산이 풍부한 단백질 음식으로 심 혈관 질환에 탁월한 오메가 3는 최근 만성 폐쇄성 폐 질환 예방에 도움이 된다는 연구 결과들이 나오고 있다. 몸 안에.. 2020. 3. 1. [펠라스정] 급성 기관지염 / 효능 효과 부작용 주의사항 안녕하세요. 목에 가래가 자주 발생하는것 같아 병원을 찾았더니, 병원에서 기관지염 이라며 "펠라스정" 이라는 약을 처방 받았습니다. 약을 복용하기전 해당 약에 대한 정보를 확인해 보았습니다. (아래 내용은 참고만 하시고, 약은 꼭 의사/약사님과 상의하여 복용하시기 바랍니다.) (네이버 건강백과 및 약학정보원 자료 참고함) 성분정보 펠라고니움시도이데스11% 에탄올건조엑스(5.5~6.6→1) 20mg 효능 · 효과 급성 기관지염 용법 · 용량 성인 및 12세 이상: 1회 1정, 1일 3회, 소량의 물과 함께 복용한다. 사용상의 주의사항 1. 다음 환자에는 투여하지 말 것 1) 임부 및 수유부 2) 출혈경향의 증가 환자, 응고억제제 복용환자 3) 중증의 간질환 및 신질환 환자 4) 이 약의 성분에 과민반응이 .. 2020. 2. 29. 여드름에 좋은 음식 / 피해야할 음식 안녕하세요. 피부는 타고나는거라는 말처럼 여드름 때문에 고생하시는 분들이 많을것으로 알고 있습니다. 타고나지는 않았더라도 이대로 방치할 수만은 없기에 여드름에 좋은 음식과 피해야할 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여드름에 좋은 음식 1. 생선,아마씨 지방산, 호두, 아마씨에 많이 포함되어있는 오메가-3는 여드름에 좋다고 합니다. 오메가3에 포함된 EPA란 물질이 천연 항염증 효과를 낸다고 합니다. 해외의 실험결과 중엔 2개월 동안 오메가3가 포함된 음식을 복용하니 여드름이 30~60% 감소하는 효과를 보였다고 합니다. 2. 녹차 녹차는 환경 스트레스 요인으로부터 보호 할 수있는 항산화 물질로 채워져 있습니다. 매일 녹차를 한잔씩 마셔준다면 좋을 것 같네요. 3. 굴 광물질 아연이 여드름의 영향을 감.. 2017. 9. 10. [피부] 사이폴 엔 (Cipol-N) / 효능 효과 부작용 알아보기 안녕하세요 최근에 아토피 비슷한 증상이 생겨 병원을 찾았다가 처방을 받은 약이 있습니다. 그 약은 바로 "사이폴 엔 (Cipol-N)" 입니다. 느낌상 가벼운 약은 아닐꺼라는 생각이 들어 복용전에 이약이 어떤약인지 간단히 알아보았습니다. (물론 약은 꼭 약사/의사와 상의하여 복용하시기 바랍니다.) 성분정보 사이클로스포린 25mg 즉 사이폴 엔 이라는 약은 사이클로스포린 이라는 성분으로 이루어져 있으니 사이클로스포린에 대해 알아보겠습니다. 사용목적 아래와 같은 증상들을 치료하기 위해 사용 코간 증후군 크론 병 습진 에반 증후군 국소 분절성 사구체 경화증 이식편 대 숙주 질환 특발성 Thrombocytopenic Purpura 염증성 장 질환 신 증후군 장기 이식, 거부 예방 장기 이식, 거절 반대 천포창 .. 2017. 7. 16. [여드름] 미노씬캡슐 50mg, 여드름 항생제 안녕하세요. 오랜만에 다시 피부관련 포스팅을 하게 되었습니다. 중고등학생때 여드름으로 많은 고생을 하였습니다. 하지만 성인이 된 이후론 꿀피부 까지는 아니어도 피부로 고민을 해본적은 없어서 참 편안한 생활을 하고 있었습니다. 하지만 회사에 입사를 하고 사회생활을 시작하다 보니, 스트레스도 많이 받고 술자리 또한 많아 졌습니다. 그러다보니 몸관리에도 자연스럽게 소홀해져가고 있던 무렵 어느덧 거울을 보니 성인 여드름이 스물스물 올라오고 있는것을 보게되었습니다. 처음에는 열심히 운동을해서 땀도 빼보고, 팩도해보고 해보았지만 개선될 기미가 보이지 않더군요. 그래서 하다하다 안되서 여드름 스켈링이나 받아보자 하고 피부과를 가 보았습니다. 처음 방문때는 스켈링을 한 두번 받았지만 처음에는 나아지나 싶더니 얼마 시간.. 2017. 5. 23. [여드름] 로아큐탄(Isotinone) 효과/부작용 안녕하세요 금번포스팅은 피부에 관한 포스팅입니다. 저는 참 어릴적부터 여드름으로 많은 고생을 하였습니다. 저뿐만이 아니라 어릴적 여드름으로 고생 좀 해보신 경험이 있으신 분들이라면 보통은 이 약을 한번쯤은 경험해보셨으라 생각이 됩니다. 그 약은 바로 !!! 로아큐탄! 강남콩 같이 생긴걸로 흔히들애기를 하십니다. 한번 약을 복용을 해보시면 모두들 이약의 효과에 다들 놀라시게 되죠 (정말 하루하루 지나면서 좋아지는 피부상태) 하지만 이렇게 효과가 탁월하다보니 이 약이 내몸엔 괜찮은가? 하는 생각도 들게 됩니다 그래서 이번시간엔 이러한 로아큐탄 이라는 약이 어떤 약인지에 대해 알아보고자 합니다. 효능 효과 로아큐탄은 이소트레티노인 이라는 성분으로 구성되어 있으며, 시중에 로아큐탄과 같이 이소티논/아큐네탄 등의.. 2017. 5. 21. [싱귤레어] 알레르기약 효능 및 부작용 꽃피고 날씨좋고 다들 즐거운 봄입니다. 하지만 저와 비슷한 분들에겐 마냥 즐거운 봄만은 아닐 듯 합니다. 그이유는 바로, 꽃가루 알레르기, 황사 등으로 인한 코막힘, 재체기, 눈가려움, 천식 증상등이 오기 때문인데요, 그래서 매년 이맘때만 되면 전 병원을 가서 알레르기 약을 처방 받곤 합니다. 그약은 바로 싱귤레어(Singulair) 입니다. 하지만 매년 복용을 하다보니, 이 약이 계속 먹어도 괜찮은가? 하는 의문이 들어 간단히 이 약에 어떤 효능이 있는지, 부작용은 무엇이 있는지 간단히 알아보고자 합니다. 우선 우리몸이 알레르기 항원(꽃가루와 같은) 을 흡입하게 되면 신체에서 류코트리엔(Leukotrienes) 이란 물질이 방출되는데 이물질이 폐에 팽창을 일으키거나 주위 근육을 조여 천식증상을 일으킬 .. 2017. 5. 10. 이전 1 다음
